早餐合集
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作者：
小晴_chen
早上时间匆忙，又不想吃外面的早餐，只能做点简单的，一般都是蒸锅和小汤锅解决。
用料
鸡蛋
1个
牛奶
200克
早餐合集的做法步骤
步骤 1
蛋白质一份：鸡蛋或酱牛肉
步骤 2
凉拌蔬菜或水果一份
步骤 3
碳水一份，粗粮为主，偶尔买点糕点或自制面包
步骤 4
稀的一份：牛奶/豆浆/汤，等
菜谱创建时间：2021-04-29 19:26:43
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