爆炒虾尾的做法有菜谱
菠菜洗净切三段，开水焯烫三分钟，捞出过冷水
粉条开水煮透，捞出过冷水
小碗内放入蒜末，自制辣椒酱一勺，小米椒圈3个，花椒粉，盐，鸡精，白砂糖
倒入酱油3勺，醋5勺，拌匀
冷锅冷油，放入一把花生米，小火慢炸
倒入调料碗中，拌匀
切点香菜末，拌匀
菠菜和粉条沥干水分，倒入调料拌匀即可
漂亮美味的菠菜拌粉条就好了
山药洗净去皮，切片，上锅蒸熟
乘热放入三片奶酪片
捣成山药泥
码在盘中
表面淋上果酱即可
莲花白洗净，手撕成片，3个小米椒切圈，热锅冷油，倒入莲花白翻炒均匀
倒入一勺醋翻炒均匀
出锅前根据口味放点盐，翻炒均匀即可
美味午餐