无油无奶紫薯馅

把紫薯蒸熟，拿出来捣成泥，加入椰奶，一点点的加，让其粘稠 期间加入蜂蜜，试味，不够可以再加，也是慢慢加。最后拌成团就好了！简不简单

我用来做糯米糍的馅

日式紫薯包的馅只是多加了少量的奶粉跟椰蓉而已。