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早起失败/燕麦牛奶
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作者：
迦迦_
用料
早起失败/燕麦牛奶的做法步骤
步骤 1
起床后：奶锅加入燕麦30克左右，加入清水，没过燕麦一点浸泡，现在可以去刷牙洗脸了。 （这是西麦纯燕麦片，不是卡乐比那种加糖加水果的麦片哦…）
步骤 2
开火加热，大中小火自由切换，只要不糊就可以。
步骤 3
煮至有点粘稠。 这个过程很快 比微波炉快。 但是用微波炉加热可以再去换个衣服什么的...经验...
步骤 4
关火加入牛奶。完成。
步骤 5
吃吧/喝吧。 实在来不及装焖烧杯 带个勺子哦。 路上吃吧… 红绿灯扒拉几口。 早餐战斗结束。
步骤 6
微波炉牛奶麦片 新入了红色拖拉机，奇亚籽和亚麻籽都不错。
步骤 7
一个大一点的碗 5勺 麦片
步骤 8
加入水或者牛奶 没过麦片就可以
步骤 9
微波 40秒
步骤 10
出炉搅拌 就这个状态
步骤 11
加入牛奶 为什么牛奶不一次加完呢？！ 因为夏天/不喜欢太热的…
步骤 12
喝/吃吧…
步骤 13
燕麦疙瘩： 1，大一点的碗加燕麦25克左右加入开水 2，微波炉40秒 不加盖 3，微波结束 加入牛奶搅拌一下 👌
菜谱创建时间：2021-05-18 09:04:58
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