准备5个桃胶
准备皂角米10个
准备雪燕2个
一个人份量:5个桃胶,10个皂角米,2个雪燕,分开泡一夜
泡发,无硬块后,些许冷水+冰糖+皂角米桃胶煲半小时,再加入雪燕煲开,放凉后加入牛奶或者水果就可以啦。
放凉后加入牛奶或者水果就可以啦。
1.冰冻或者热吃,冰冻吃会很爽,热吃会特别滑哦。 2.孕妇不能吃桃胶哦。