🥚蛋黄小米粥

1436人浏览 41人收藏 0人做过
作者: 豫膳房
小米中富含胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转换为维生素A,而蛋黄中也含有丰富的维生素A和维生素D,所以这道菜中总体维生素A含量较高,有助于维持孕妈的视力健康,帮助宝宝眼睛的发育。

用料

🥚蛋黄小米粥的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

小米泡水,冲掉里面的杂质。

步骤 3

鸡蛋只保留蛋黄并打散。

步骤 4

锅内加水放入小米。

步骤 5

大火烧开后放入大枣和枸杞。

展开全部
步骤 6
步骤 6

5分钟之后转小火,用勺子搅拌防止沾锅。

步骤 7

汤汁浓厚时,细细的淋入蛋黄液,就可以关火了。

步骤 8

完成了 盛入容器出锅

🥚蛋黄小米粥的小贴士

这种淋入蛋黄液的方法,吃的时候不会噎着,很适合老人和小孩。

菜谱创建时间:2021-05-26 01:34:32
打开App收藏