牙套党菜单-番茄胡萝卜汁+红薯粥
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作者：
好久不见vv
牙齿矫正之路正式开启，随之而来的就是饮食问题，怎样既做到健康营养，又不影响牙齿恢复，便于牙齿清洁，所以有时间就准备自己动手啦
用料
胡萝卜
1根
小蜜薯
3个
番茄
1个
大米
半杯
牙套党菜单-番茄胡萝卜汁+红薯粥的做法步骤
步骤 1
清洗食材
步骤 2
清洗食材
步骤 3
切块后，与大米一起，放入水中煮
步骤 4
番茄，胡萝卜切小块，准备放入料理机
步骤 5
料理机榨汁过程，加入半杯水，少于白糖
展开全部
步骤 6
步骤 6
番茄胡萝卜汁做好了，味道香得很！
菜谱创建时间：2021-05-27 18:21:39
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