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烤箱版无油炸鸡块
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作者：
im7s
用料
烤箱版无油炸鸡块的做法步骤
步骤 1
鸡腿洗净去骨切块，加上盐、黑胡椒、料酒、生抽、蒜蓉搅匀，腌制1小时；
步骤 2
低筋面粉以及淀粉混合均匀；
步骤 3
鸡蛋搅散；
步骤 4
将腌制好的鸡肉先裹一层粉类再在蛋液上裹匀；
步骤 5
最后再裹一层粉类，放入烤网中；
步骤 6
放入空气炸烤箱中，选择空气炸模式，190度烘烤20分钟；
步骤 7
出炉后可以蘸番茄酱或者喜欢的蘸料～
菜谱创建时间：2021-05-30 23:46:34
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