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灯芯草莲子瘦肉汤
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作者:
妍晓晓
这几天孩子晚上睡觉不踏实,还流口水,煲个灯芯草汤给她喝,清润去心火
用料
瘦肉
180克
灯芯草
10个
莲子
适量
麦冬
适量
玉竹
适量
蜜枣
1个
灯芯草莲子瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
灯芯草,莲子,麦冬,玉竹,蜜枣
步骤 2
瘦肉焯水,所有食材洗净加满清水
步骤 3
煮开后转中小火煲一小时
步骤 4
煲好后加少许盐调味即可
步骤 5
清甜好喝
菜谱创建时间:2021-06-03 15:52:55
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