螺丝椒两根，剁碎，这个辣椒辣，把里面的筋撕掉，就没那么辣了
摊鸡蛋
两袋酱
少许油，把辣椒抄一下，去去辣气，放鸡蛋一起炒会
放酱，炒一会，咕嘟咕嘟就好了
放在保鲜盒里，可以存两天
夏季减脂必备酱，用这个拌面，拌菜，沾黄瓜，萝卜特别好吃