快手蔬菜牛肉卷（高蛋白版）

准备一块寿司竹帘，再铺一块保鲜膜逐片放生菜。

每一片要压在上一片边上，不要有缝隙。

把酱牛肉切片，然后在生菜的一侧平铺好。

在牛肉上撒上黑胡椒酱。

把鸡蛋煮好切成小块。