香丝瓜滚刀切小块 竹荪黑虎虾滑超市买的解冻后切小块
锅中加油爆香姜片
丝瓜炒软（去苦腥味）
加虾滑快速翻炒（竹荪很容易粘锅）
加水煮沸
去油沫
无盐面条掰小段下锅
再次煮沸后取出姜片
加一点紫菜碎和鸡蛋液
加低钠盐
点香油后关火
盖盖焖五分钟让面条吸汁
低龄宝宝吃最好自制虾滑，因为超市买的虾滑有添加；丝瓜切丝（不要买长丝瓜，苦腥味较重）