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夏日好胃口《鲜虾藜麦沙拉》
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作者：
食光手作
用料
夏日好胃口《鲜虾藜麦沙拉》的做法步骤
步骤 1
✔️准备好食材 水煮鸡蛋煮、虾去肠泥烫熟、花椰菜烫熟、小番茄切半
步骤 2
✔️藜麦加两倍水，滚水煮开至出小芽 ✔️加到食材里面
步骤 3
✔️把调好的油醋汁倒入
步骤 4
✔️搅拌均匀即可
步骤 5
藜麦+蔬菜+优质蛋白质，营养丰富又有饱足感！
夏日好胃口《鲜虾藜麦沙拉》的小贴士
🔺可以选择自己喜爱的食材，三文鱼、鸡胸肉、牛肉、可做生菜沙拉的蔬菜⋯等等。
菜谱创建时间：2021-06-21 11:56:54
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