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增强免疫石斛猪心汤
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作者：
咩咩是一只猫
用料
增强免疫石斛猪心汤的做法步骤
步骤 1
猪心如果太肥，可先清理切除干净肥腻部分
步骤 2
猪心切成薄片，冷水都清洗几遍直到没有血水
步骤 3
锅中倒入适量清水，加入少许料酒、生姜片，“猪心冷水下锅”焯熟。
步骤 4
焯熟的猪心捞出冷水洗净沫沫，控干水分备用
步骤 5
药材提前洗净冷水泡5分钟 汤盅内放入沥干水分的猪心和所有药材，入锅隔水炖煮2小时即可出锅
步骤 6
失眠睡眠不佳心烦者睡前两小时喝，提高睡眠质量！
增强免疫石斛猪心汤的小贴士
石斛不要放太多，不然汤会很苦。
菜谱创建时间：2021-06-22 13:15:58
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