1.准备好所有食材。
2.花生酱用了这个牌子的海盐花生酱。
3.差不多2勺花生酱加了一点牛奶搅拌。
4.均匀的涂抹在法棍上。
5.重复，两片都涂抹上。
6.炒了嫩嫩的滑蛋。
7.西红柿切片覆盖在涂了花生酱的法棍上。
8.铺上嫩嫩的滑蛋。
9.撕了一片奶酪放上去。还撒了一包坚果。
10.一直喜欢这样色泽丰富，营养丰富的食物。
11.配一杯牛奶，一杯咖啡，是美好早晨的开始！