用APP打开
香煎孜然鸡柳的做法

香煎孜然鸡柳

2845人浏览 159人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 神龙教煮
神龙教煮
鸡胸肉里面含有丰富的优质蛋白和多种矿物质,主要营养价值可以补充身体需要的蛋白质和提高人体免疫力,今天换了一种新做法,孩子觉得特别香,也很好下饭哦。

用料

香煎孜然鸡柳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌟鸡胸肉洗干净后,切成条状,用厨房纸吸干水分,加入葱段和姜片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌟腌制配料:1勺生抽,1勺耗油,2勺料酒,加入适量孜然粉和黑胡椒粉。 🌟戴上手套用手抓匀腌制3小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌟热锅下油,油热转中小火,放入腌制好的鸡胸肉慢慢煎至两面呈金黄色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌟慢火煎的过程备好干料:1勺孜然粉,1勺辣椒面,1勺孜然粒,1勺熟芝麻,均匀拌匀备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒面非“面”🤣是调味料

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌟鸡胸肉煎熟后,加入步骤4👆🏻的调料,继续翻炒均匀,让每条鸡柳都能粘上调料;拌匀后翻炒2分钟即可出炉啦😝

菜谱创建时间:2021-06-28 22:54:11
打开App收藏