鸡胸肉西兰花炒洋葱

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作者：贾芮

超级简手菜来喽……可以选择白菜花也可以选择绿菜花

用料

鸡胸肉西兰花炒洋葱的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉西兰花炒洋葱，真的很好简单，希望你也来试一下

步骤 2

西兰花加盐、色拉油焯水3分钟（开锅后）

步骤 3

油加干辣椒爆香加鸡胸肉片，十三香、鸡精、豉油酱油炒匀捞出，油多一点留在锅里

步骤 4

放入切丝洋葱

步骤 5

加盐炒软

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步骤 6

步骤 6

加西兰花和鸡胸肉炒匀加盐、蚝油调味收汁约2分钟左右即可

鸡胸肉西兰花炒洋葱的小贴士

加蒜可以自己选择哦…… 快来尝试一下吧……味道很好佷减脂

菜谱创建时间：2021-06-29 16:26:52

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