牛奶一盒,鸡蛋两个加上糖一起搅拌,然后用粉筛过滤两次,把搅拌不均匀的蛋白筛出来,这部分的东西很少,不影响成品。
水开后,上锅蒸10分钟,可以中途打开看看状态,用筷子戳一下,看看之间熟了没,没有液体状态就可以了,不需要蒸太熟,我是电饭锅水没开就把碗放下去蒸,大概15分钟左右就可以了(我懒,而且电饭锅蒸煮有时间显示)
蒸好的鸡蛋羹可以再加一盒牛奶进去一起吃,用吸管喝也行,鸡蛋羹很滑,像布丁。健康又好吃,早餐或下午茶吃都可以。