可以瘦身的夏日清心桃胶羹

桃胶泡一夜，清洗拣出树皮残渣，加水，大火煮开转微火慢炖

大枣剪成块，去核。 罗汉果壳掰碎约指甲盖大小。 其他食材一起清洗好

桃胶煮开以后，留着一半大枣，其他食材全都放下去。图片上是罗汉果。

杭白菊

枸杞，百合，大枣，冰糖，都放下去。 微火炖1小时。