低卡红枣山药蛋糕
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作者:
盘子的食光
🌟1份163kcal,蛋脂碳8.9,4.5,22.9 ⚠️需要根据自己食材水分度增减食材,可以放2-3g泡打粉 ⚠️山药比例很大,所以口感很软,适合小孩,大人吃有点寡淡
用料
鸡蛋
50g
红枣
10g
铁棍山药
130g
代糖
5g
奶粉
3克
低卡红枣山药蛋糕的做法步骤
步骤 1
生铁棍山药去皮切段,和蛋黄,奶粉混合打成糊
步骤 2
蛋清加糖打发,和山药糊混合(翻拌不搅拌)
步骤 3
方法一:水开上锅蒸15min,用牙签戳进去没有粘黏就是熟了
步骤 4
方法二:烤箱150度30min
菜谱创建时间:2021-07-10 16:19:49
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