减肥也可以放心吃的甜品

2.1万人浏览 882人收藏 0人做过

作者：芦荟煜

这个隔夜版的燕麦提拉米苏，下厨房有很多，在这分享下我做了很多次的方子。虽然现在不减了，但是保持更重要，所以低脂饮食依然是首选。

用料

减肥也可以放心吃的甜品的做法步骤

步骤 1

所有材料先称好重备用

步骤 2

一层燕麦片，一层酸奶，一层香蕉片，一层可可粉，按这样的顺序码好，我这个碗的容量可以码三层，码好后，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏

步骤 3

第二天早上起来就可以享用这美味啦！简单又快捷！

菜谱创建时间：2021-07-20 06:35:43

打开App收藏

宅家快乐水

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 7.9 31 人做过

干煸杏鲍菇（多种口味做法）

快手菜大全

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

香菇卤肉饭造起来

评分 8.9 193 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.6 350 人做过

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

评分 8.1 775 人做过

作者的其他菜谱

超级下饭菜剁椒肥肠

不放油的红烧土鸡

减脂版香辣拌牛肉

比外面卖的凉拌菜都好吃

评分 8.0 204 人做过

评分 8.3 1105 人做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

鸡蛋火腿炒青椒

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 564 人做过

不用爆炒的香菜拌牛肉

评分 8.2 26 人做过

十六款家常拌面

夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂

评分 8.1 393 人做过

凉拌鸡胸肉丝

评分 8.5 24 人做过