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苹果山楂水
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作者:
妍晓晓
孩子爱喝的水果茶有很好的消食效果,大人孩子没胃口,有口气,积食,便秘,都可以喝的。 我平常不给孩子吃什么保健品,有什么不严重的小问题就食疗,觉得有效的就分享给大家!山楂用新鲜的或干的都可以!不喜欢喝酸的,不要放太多山楂!
用料
苹果
1个
山楂
适量
红枣
6颗
水
适量
黄冰糖
适量
苹果山楂水的做法步骤
步骤 1
苹果用盐抹洗干净,去蒂去核,切小片,和山楂,去核红枣,不喜欢酸可少放山楂
步骤 2
一起放砂锅加清水煲30分钟
步骤 3
最后放黄冰糖
步骤 4
煲好的
步骤 5
消积、健脾、益肺、减脂
步骤 6
酸酸甜甜很好喝
步骤 7
一星期喝一次
菜谱创建时间:2021-07-23 16:47:09
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