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无油低糖 可可格兰诺拉麦片的做法

无油低糖 可可格兰诺拉麦片

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作者: 苏打小姐11
苏打小姐11
减脂期间每天的早餐都是自制无糖脱脂酸奶,配上自制的格兰诺拉,美味又没有罪恶感。

用料

无油低糖 可可格兰诺拉麦片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要食材合影。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

果干都切丁或者剪刀剪成小丁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

250克麦片加入两个蛋清和糖浆。拌到可以让麦片粘连到一切的程度。 减肥的童鞋这里的糖浆可以用0卡枫糖浆,或者像我用0卡糖兑水。 普通版本可以直接放蜂蜜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入可可粉搅拌。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热150度。和坚果类一起平铺到烤盘里。量多的话分两次哦。 150度烤20-25分钟,具体根据量多少,中间拿出翻拌一下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后拌入喜欢的果干果脯~~

菜谱创建时间:2021-07-26 16:58:24
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