减脂餐33紫薯香蕉全麦三明治

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香蕉负责香甜美味, 紫薯负责貌美如花。 一对好基友,不管怎么吃就是很搭哦⊙∀⊙!

用料

减脂餐33紫薯香蕉全麦三明治的做法步骤

步骤 1

1⃣ 紫薯蒸熟或者微波炉叮熟,取出加入少量牛奶压碎备用。 2⃣ 香蕉剥皮从中间对半切开。 3⃣ 一片吐司放上对半剖开的香蕉,一片吐司抹上紫薯泥。

步骤 2

1⃣ 将香蕉的凹槽中也填上多余的紫薯泥。香蕉凹槽中填上多余的紫薯泥。(因为赶时间,所以紫薯泥整形不够细腻,嘿嘿) 2⃣ 在把两片吐司对叠好,用锯齿刀切去外侧的边整形,再对半切开,成长方形。我这个吐司片是之前做残了的全麦吐司,所以这一步省了😋

步骤 3

烤箱180度10分钟,温度看各家烤箱脾气,请大家自行调整哦,喜欢脆口的,多烤一会也无妨。

菜谱创建时间:2021-07-28 10:17:58
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