一人食早餐合集|一个人,也要好好吃饭

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辞职后的这一年对我来说很重要 三餐四季 每天做一顿早餐喂饱自己 是最重要的事情 用七月的早餐合集 来开启7月的最后一天 已经连续打卡拍了有700顿+ 刚接到下厨房的邀约 签约下厨房了,要做一个开心的👩‍🍳 早餐主要分为沙拉/燕麦/全麦pizza卷饼/荞麦面 沙拉🥗:基底+肉🍗+主食🍠 燕麦:燕麦+牛奶🥛+topping的蓝莓各种水果🫐 荞麦面:荞麦面🍜+番茄汤🍅/黄瓜胡萝卜凉面🥒🥕 每顿饭算下来,成本10R💰以内。 这个信息量有点大,想要了解什么,留言给我。 我整理之后编辑长一点有效的信息。 欢迎👏留言评论呀。 8月要来了,也要立夏了。☀️ 就算再忙,一个人,也要好好吃饭。🍚

用料

一人食早餐合集|一个人,也要好好吃饭的做法步骤

步骤 1

沙拉合集 生菜、玉米、虾仁/三文鱼、蓝莓、沙拉汁

步骤 2

沙拉合集2

步骤 3

面条 荞麦面、番茄、巴沙鱼

步骤 4

燕麦 各种燕麦、牛奶、椰丝、芒果

菜谱创建时间:2021-08-01 10:22:35
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