鸡胸肉我切成2片了
割花纹，先斜切
再竖切
放盐、胡椒粉
两面都涂抹均匀，腌制10分钟
锅里放油
放入鸡胸肉
小火煎至两面金黄
冰箱里年糕取出，是硬的，全粘在一起
放冷水中把它们分开，顺便清洗一下
倒入锅中，加入自带的酱汁，加入清水，这里就是按照包装说明去煮的，
小火煮
煮到粘稠
女儿最喜欢喝的牛奶
还加入最爱吃的奇亚籽混合麦片
再切了点水果
开吃