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百香果蜂蜜茶的做法

百香果蜂蜜茶

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作者: finef1ne
finef1ne
爱吃水果没有错,水果也有水果的好。但水果的好,每个人能有福消受多少,要看每个人的体质。任何食物都是需要我们根据自己和孩子的状态,来判断是否能吃、能吃多少的。如果吃进去能运化,自己和孩子都觉得开心,那么适当的吃一点,就是好的。 选择性味比较温和的水果,并且煮熟来吃,对于脾胃弱的人来说,算是一种降低消化难度的方式。 想吃水果但担心生湿的话,可以试着煮一壶水果茶。 百香果,也叫西番莲,是在欧洲是颇盛名的草药,可用于治疗失眠和焦虑不安。它也被称为天然的镇定剂,其松弛、镇定神经的效果特佳。果实味甘、酸、性平,有安神、宁心、和血,止痛的功能。百香果奇特而好看,果肉混合了一百多种水果的香气,用它煮茶,可以将它提神的功效用到最大化。 懒人的水果茶,可以这样来做,百香果蜂蜜茶,或者百香果白糖茶。 来自@羊爸爸 公众号

用料

百香果蜂蜜茶的做法步骤

步骤 1

百香果洗净,切开,挖出果肉。

步骤 2

拿个大碗,装些温开水,加入百香果汁,再放少许蜂蜜/白糖搅拌。

步骤 3

孩子吃的时候,需要把百香果茶过滤一下,因为百香果的种子不容易咀嚼。

百香果蜂蜜茶的小贴士

一杯清爽的百香果茶就做好了。给孩子吃的时候,需要把百香果茶过滤一下,因为百香果的种子不容易咀嚼。嫩黄的百香果茶,入口酸酸甜甜,是不错的解暑饮品。

菜谱创建时间:2021-08-10 16:17:39
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