把羽衣甘蓝洗干净,去掉茎, 切碎放入碗中。
加入橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和少许盐。
混合调料搅拌羽衣甘蓝 30-45 秒。 如此让叶子充分吸收调料。
准备石榴、西红柿、萝卜和核桃, 在沙拉中添加盐和胡椒调味。