食材超简单，鸡腿把骨肉分离，虾去头，土豆胡萝卜滚刀切块
放适量油，胡萝卜土豆炒软
加入鸡腿骨，千万别扔了，一起炖，汤汁更好，加入水末过食材，炖煮
煮到可以用筷子轻轻就能戳透土豆，这时候放入虾和鸡腿肉
加入好侍咖喱，继续煮，把虾和肌肉煮到变色
煮
加点盐调味，出锅，拌饭超级好吃，小朋友敢调一大盆饭