瘦肉切片或者切丝,放半勺生粉,一点蚝油,一点生抽,一点盐和花生油,抓匀,腌制10分钟。
豆角去头尾,掰成小段。我喜欢用手掰,不用刀切。因为手掰还可以把一些丝去掉。清洗干净沥干水备用。
姜切片,蒜剁碎。
锅里放水烧开,再加入一点盐和油,再倒入豆角。大火煮开,再煮2分钟左右。
豆角沥干水,过一下冷水,可以保持翠绿爽脆。
热锅下油,倒入瘦肉。先不用晃动,等底下的肉稍微定型再炒散。这样子不容易粘锅。
等炒至肉全部变色,盛出备用。
热锅下油,倒入姜蒜小火煸香。
倒入豆角,中大火翻炒30秒左右。加入一点盐调一下味。先不用调太咸,但是要加一点盐,等会炒瘦肉再放点蚝油生抽。
倒入瘦肉,加入一点生抽,蚝油,翻炒30秒左右就可以出锅了。
特别简单的一道家常菜就好了。喜欢吃辣的可以来几个小米辣~
炒豆角的时候先下点底味,那后面下瘦肉调味就不会太咸。如果后面再调味,盐那些会全部被瘦肉吸收,等豆角够味的时候,瘦肉会太咸了。