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蒜蓉菠菜
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作者：
鲶鱼须
用料
蒜蓉菠菜的做法步骤
步骤 1
把菠菜的根和烂叶子去掉，洗干净
步骤 2
锅中把水烧开
步骤 3
放入菠菜和1勺盐焯水几分钟捞出（去掉草酸）
步骤 4
这是已焯水的菠菜
步骤 5
准备一个蒜
步骤 6
蒜切成末备用
步骤 7
油热后，转小火
步骤 8
倒入蒜末
步骤 9
倒入菠菜和适量的盐 快速翻炒 出锅
菜谱创建时间：2021-08-19 19:12:29
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