主锅中加入嫩葫芦块和400g水,盖上锅盖和量杯,设置:5分钟/140℃/1档(反转)焯水。结束后,倒出嫩葫芦片过冷水并沥干水分,清洗主锅。
主锅中加入姜末、食用油和番茄块,盖上锅盖,不要放量杯,设置:5分钟/140℃/ 1档(反转)煸炒。
烹饪结束,加入嫩葫芦块、盐、水淀粉,盖上锅盖和量杯,设置:2分钟/140℃/ 1档(反转)煸炒。烹饪完成,出锅装盘,撒葱花即可食用。
1、可以将葫芦瓜更换成西葫芦 2、番茄要挑选熟透的,否则煸炒不能出沙,影响口感。