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超简单红烧青占鱼的做法

超简单红烧青占鱼

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进击小葱头儿
今天又是一道简单家常菜----红烧青占鱼。青占鱼肉质紧实,但很腥,需要仔细清洗,少不了料酒和葱姜来辅助去腥。没有繁杂的程序,简单易上手,试试看~

用料

超简单红烧青占鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青占鱼取出内脏和腮,清晰干净,腹内黑膜也要洗掉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼身划刀,沿着鱼腹开刀的方向再将尾部切开,注意不要切断,保证鱼的两扇腹部可以平摊开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开好的鱼就像这样,用1勺料酒和2勺生抽腌制鱼肉,两面都沾上料。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切片备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,中小火火力,厨房用纸擦干鱼身水分,下锅煎鱼。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晃动锅底,下入葱姜蒜。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉两面煎至微黄,加开水没过鱼身。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加3勺生抽,1勺料酒,1勺老抽,少许黑胡椒粉,2克白糖,盖锅盖开中火焖煮。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中汁水煮到还有三分之一的时候,开大火进行收汁。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收好汁,出锅装盘,撒少许葱花,完成!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

近图是这样的。

超简单红烧青占鱼的小贴士

煎鱼的时候注意鱼身上的水分会溅油,要擦干一些。 煎鱼的时候需要晃动锅底。 请好好清洗鱼肉。

菜谱创建时间:2021-09-06 18:47:01
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