【健身减脂】三文鱼魔芋荞麦面酱油香油时蔬拌面高蛋白低卡低脂餐
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作者:
yoyosma厨房
最近太爱三文鱼了
用料
三文鱼
一块
魔芋荞麦面
一包
时令蔬菜
随意
酱油
适量
香油
适量
【健身减脂】三文鱼魔芋荞麦面酱油香油时蔬拌面高蛋白低卡低脂餐的做法步骤
步骤 1
时令蔬菜水煮一下,魔芋荞麦面也是水煮一下捞出备用。三文鱼直接无油煎一下,本身这个三文鱼含油量高所以不需要额外的油。
步骤 2
最后组合装盘,加一点适量酱油和麻油拌一下,非常好吃,喜欢葱油的也可以自制点葱油。
菜谱创建时间:2021-09-10 14:32:47
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