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❀【阿苏味道】❀
《快手菜系列四十二》的做法

❀【阿苏味道】❀ 《快手菜系列四十二》

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作者: 赵笑
赵笑
❀【阿苏味道】❀ 《快手菜系列四十二》 【阿苏味道】的命名缘由:摆盘形质如阿苏火山,周围有小火山隆起(八个窝头)。阿苏火山位于九州熊本县,火山灰堆积了阿苏地区肥沃的土壤,阿苏河流域果蔬丰富诱人,田园风光旖旎,号称(世界第一)旅游胜地。 食材简单用的是:豆角、胡萝卜、猪肉沫。 做法简单:食材分别切碎,炒熟即可。

用料

❀【阿苏味道】❀ 《快手菜系列四十二》的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材:长豆角、胡萝卜、瘦肉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别将食材洗净,豆角切碎、胡萝卜切碎,瘦肉切沫后,加入胡椒粉、黄酒,生抽腌15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后加油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后加入肉沫翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸好后盛出备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入胡萝卜碎,翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀后盛出备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入豆角碎,快速翻炒均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角煸好后加入胡萝卜碎、肉沫,翻炒均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加2克盐。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

窝头蒸熟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面窝头包菜!慢慢享用吧。

❀【阿苏味道】❀ 《快手菜系列四十二》的小贴士

❀【阿苏味道】❀ ❶ 由于家人不吃辣椒,所以用胡萝卜替换了小米椒。 能吃辣椒的还是用辣椒更有味道。 ❷ 食材一定要切碎,包在窝头里才好吃。 只要是不出水的蔬菜切碎了都能炒,块根类的蔬菜最好。 ❸ 杂粮窝头、玉米面窝头,只要你喜欢的面食做成的窝头都行。 ❹ 传统都是用煮肉沫,用牛肉沫也行。

菜谱创建时间:2021-09-18 10:50:28
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