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简单美食之百合黑木耳的做法

简单美食之百合黑木耳

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作者: 爱细腰
爱细腰
今天介绍简单美食——百合炒黑木耳。黑木耳富含丰富的膳食纤维,百合润肺平喘,是营养美味的菜肴!

用料

简单美食之百合黑木耳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百合洗净掰成瓣,水发黑木耳洗净掰成小朵!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切好备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少油,爆香葱姜蒜,加少量盐。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将百合黑木耳一起倒入锅中翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少量淋入开水,盖锅盖焖30秒左右。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百合透亮后即可盛出,出锅前尝味可适量加盐调味!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃!百合脆甜木耳柔韧,我的最爱!

简单美食之百合黑木耳的小贴士

1、我选用的百合为十年生单头百合,所以每瓣都比较大,焖的时间稍长,只要百合炒到透亮就可以出锅; 2、如果家里有鸡汤可将开水换成鸡汤; 3、出锅时可以放鸡汁或鸡精。 还是那句老话,所有的美食都在你的厨房里,只要你动手制作!

菜谱创建时间:2021-09-21 16:06:53
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