准备好食材,鱼头鱼骨洗净沥干水分
锅热倒入菜籽油,煸香葱姜后盛起
放入鱼头鱼骨,煎制两面焦黄
全部煎好后,放入葱姜和适量温水,加盖大火
煮开后滴入适量料酒,再撇去浮沫,转小火慢炖
20分钟过后,炖至鱼汤浓白,沿锅边滴入1小勺香醋
转大火收浓汤汁后,加1小勺食盐调味
最后撒少许鸡精,搅拌均匀,不喜欢的可不放
关火,盛入碗中,撒上香菜即可
鱼汤鲜美,鱼肉嫩滑
1、做鱼汤,先煎制焦黄再加入温水,这样能炖出来鱼汤又白又香浓 2、做鱼汤,滴少许香醋更能刺激钙质释放,并被人体容易吸收 3、做荤汤应在熟烂后放盐调味,这样可使肉中蛋白质、脂肪较充分地溶在汤中,使汤汁更鲜美