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超下饭,快手菜#香煎扇子骨的做法

超下饭,快手菜#香煎扇子骨

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作者: tinazhang
tinazhang
懒得出去买菜,发现冰箱里还有扇子骨。决定中午就做扇子骨了,包装袋上的食用方法是要油炸。嫌油炸麻烦又不健康,改成油煎扇子骨。 1. 先将扇子骨拿出自然解冻 2. 开火锅中倒入油,油热后倒入切好的蒜蓉,改小火翻炒蒜蓉。 3. 蒜蓉出香味后放入解冻的扇子骨两面都煎一下,注意火不要太大。每一面都煎3分钟左右就可以了,煎的时候要注意翻面以免糊了。 4. 撒葱花翻炒下就可以出锅了,这个扇子骨是已经调味了的所以不用再加另外的调味品了。

用料

超下饭,快手菜#香煎扇子骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 提前将扇子骨拿出自然解冻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

解冻完成的扇子骨

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火倒油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后倒入蒜蓉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火将蒜蓉炒出香味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备放入扇子骨

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火煎扇子骨,两面各煎3分钟左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒葱花翻炒下,准备出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘出锅

菜谱创建时间:2021-09-25 13:08:33
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