裙带菜虾排 12+宝宝辅食

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裙带菜比海带嫩,更适合宝宝吃,海藻类植物,含有微量元素与矿物质,适合全家人一起吃,同时又被称为聪明菜,绿色海参。可以炖骨头汤,鱼汤,牛肉汤煮面条,粥…… 今天就搭配鲜虾做一道非常鲜美补钙又好吃的裙带菜虾排,大宝非常喜欢,每周最少要安排两次!

用料

裙带菜虾排 12+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

裙带菜泡发切碎,胡萝卜焯水切碎,鲜虾清理干净剁泥。

步骤 2

虾泥+胡萝卜碎+裙带菜碎+玉米淀粉+菌菇粉,拌匀,大宝吃可以在这里加适量盐。

步骤 3

辅食锅倒热炒油,倒入虾泥,用铲子把表面整理平整。

步骤 4

开小火煎至底部定型翻面,煎至两面金黄即可。

步骤 5

切成小块或长条方便宝宝吃,开饭!

菜谱创建时间:2021-10-10 09:46:45
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