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日常记录之芦笋炒虾仁的做法

日常记录之芦笋炒虾仁

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作者: 悠尤游
悠尤游
芦笋营养丰富,吃口好,跟虾仁炒一炒,美味又健康~

用料

日常记录之芦笋炒虾仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,芦笋切段,靠近根部的地方削皮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾去壳去头去去虾线,这里补充一个去虾线小tips:掰开头和虾身体,挤出虾头里的胃,会看到跟肠线(也就是虾线)是连在一起的,顺带着扯出来就好了。加入料酒,一点点胡椒粉,盐和淀粉,腌制10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等虾仁腌制的功夫焯一下芦笋,等水开,下芦笋,焯1分钟左右,捞出备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新起油锅,倒入虾仁,稍微翻炒到变色,加入芦笋,接着翻炒,加一点点水,加1勺蚝油,炒至芦笋变软,收汁出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单方便,清清爽爽,好吃😋

菜谱创建时间:2021-10-17 19:19:53
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