用APP打开
凤眼果(苹婆果)焖排骨的做法

凤眼果(苹婆果)焖排骨

674人浏览 12人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: gin-gwan
gin-gwan
每年7月是凤眼果,也叫苹婆丰收的季节。凤眼果可以直接清水煮熟吃,也可以焖排骨,焖鸡,焖鸭都很好吃。

用料

凤眼果(苹婆果)焖排骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凤眼果花也很漂亮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凤眼果荚爆开,里面的凤眼果颜色越来越深,就可以采摘了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摘下来,把红色外壳去掉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是最艰辛的劳动。凤眼果好吃,但是去壳是非常难。先用剪刀在中间绕一圈剪开,然后放一夜,第二天裂口有点大了,再用小刀把两层外壳削掉。如果煮来吃,这黑色外壳就不用开,直接煮熟会爆开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是全部去壳的凤眼果,用保鲜袋装了封口放冰箱急冻室,可以想煮菜的时候就拿出来。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片,蒜头拍碎,炒锅下油,开火,爆香姜片,蒜粒,然后把排骨放进去稍微煎一下,酒沿着锅边倒一点,再放酱油,糖调味。然后把凤眼果放进去,放水,盖上锅盖焖,焖到凤眼果粉软就行,不够味的话放点盐 ,放些葱段就可以起锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是凤眼果焖水鱼。凤眼果口感有点像栗子,粉粉的,比栗子还香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凤眼果用盐炒香,也太香了。

菜谱创建时间:2021-10-18 18:52:08
打开App收藏