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萝卜羊骨汤的做法

萝卜羊骨汤

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作者: 老方小雨
老方小雨
秋天的萝卜赛人参,萝卜营养丰富,药食同源,丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,对通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成和预防高血压、冠心病有一定帮助;秋天气候干燥,食用萝卜还有清火、消食、保温、润肺和通气等功效; 进入十月,天气转凉,也是贴秋膘的好时节,羊肉和萝卜是绝配,萝卜能很好去除羊肉的腥膻味道,同时又吸收了羊肉的香味,用萝卜和羊骨一起炖汤,那个一个鲜啊~~~

用料

萝卜羊骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材,羊骨提前用清水浸泡1~2个小时,泡去多余血水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅中,加适量清水,大火焯沸后再煮2、3分钟,捞出清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新放入锅中,加葱姜和适量冷水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,开大火煮沸

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入料酒,去除羊骨的腥膻味道,转成小火继续炖40分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白萝卜去皮,冼干净切成滚刀块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待羊骨炖烂了,把萝卜放进去,再炖20分钟左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖至萝卜浮起,就说明萝卜熟了,最后根据自家口味放入适量的盐调味即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒点葱花和枸杞,再炖2分钟,出锅装盘

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味滋补的的萝卜羊骨汤就炖好了

萝卜羊骨汤的小贴士

1、羊骨先浸泡,再焯水,不仅可以去除羊肉的腥膻味道,还能使炖出来的羊骨汤清澈爽口不油腻

菜谱创建时间:2021-10-19 20:35:58
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