减脂版粉蒸鸡腿肉
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作者：
亚囡囡
用料
鸡腿
2只
料酒
1勺
生抽
1勺
蚝油
勺
蒜
1个
老抽
半勺
减脂版粉蒸鸡腿肉的做法步骤
步骤 1
鸡腿肉去皮切块
步骤 2
加入蒜沫
步骤 3
料酒
步骤 4
生抽，老抽
步骤 5
耗油，搅拌，冰箱冷藏一晚
展开全部
步骤 6
步骤 6
加入全麦面粉
步骤 7
搅拌均匀
步骤 8
蒸20分钟
步骤 9
减脂版粉蒸鸡腿肉完成
菜谱创建时间：2021-10-21 12:32:22
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