养肝补血熬夜必备：玫瑰百合桑葚茯苓丁水
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作者：
雪记燕窝干货ysscpf
玫瑰百合桑葚茯苓丁煮水：养肝补血熬夜必备，茯苓具有健脾利湿的作用，桑葚当中含有丰富的铁元素，玫瑰花具有疏肝理气的作用，百合滋阴润肤
用料
玫瑰
3-5朵
百合
2.5克
茯苓
2.5克
桑葚
2.5克
养肝补血熬夜必备：玫瑰百合桑葚茯苓丁水的做法步骤
步骤 1
将所有食材简单清洗一下，放入锅中，大火烧开后转小火半小时即可
步骤 2
一杯滋润养颜、养肝补血、健脾利湿、疏肝理气兼具的养生茶就做好啦，每周喝它一两回，让你气色红润更美丽
菜谱创建时间：2021-10-29 21:10:49
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