宝宝超爱的什锦豌豆
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豌豆的功效与作用
通利大肠、保护视力、美容养颜
豌豆营养丰富，特别是B族维生素的含量很高，还含有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分，具有通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身的功效。
玉米可以缓解便秘、降低胆固醇、明目
宝宝超爱的什锦豌豆的做法步骤
步骤 5
加入耗油，一勺生抽，盐可根据自己口味添加，因为耗油和生抽也很咸，继续翻炒。
步骤 6
加入清水盖锅盖焖炖，水不用太多，加水后调小火炖，因为豌豆和玉米粒没有焯熟，所以需要炖几分钟，充分熟透就可以出锅了。
菜谱创建时间：2021-11-21 16:48:36