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方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法

方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看

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作者: xiao倔强
xiao倔强

用料

方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小段胡萝卜,黄瓜,去皮备用,鸡蛋(鸭蛋)打好放小碗里备用,虾去皮备用,我用的海里打上来的野生蛎虾,所以个头不大,多用几只

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜,黄瓜打丝,虾剁碎,一岁以内宝宝可以直接用辅食机打泥,大点的可以根据咀嚼能力判断是否需要再切碎一点,放入小碗的鸡蛋里,拌匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入10-15克左右的面粉,少许盐(根据宝宝大小决定)继续拌匀,静置几分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛(平底锅)刷油,油热后,碗里的鸡蛋蔬菜糊全部倒入,摊平至合适厚度

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄,盖住闷两分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,切小块~宝宝可以自己拿着吃啦!一口一块香甜美味!

方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的小贴士

蔬菜可以换其他品种,角瓜,西兰花,都是不错的选择~搭配一碗热汤,几百个月的宝宝也超爱♥️

菜谱创建时间:2021-11-24 15:42:05
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