千家万户都要吃的花椒鱼

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作者: 魚雨渝_
小时候很受不了花椒味麻麻的 长大以后爱上了四川的麻+辣 在我妈的四川老家 花椒除了可以炒菜还可以泡脚去湿气

用料

千家万户都要吃的花椒鱼的做法步骤

步骤 1

首先把🐟切块,放入椒盐、料酒、生抽、香油和淀粉,腌制15分钟

步骤 2

如上图

步骤 3

煎锅中倒入稍宽的油,将鲈鱼给煎熟,盛出备用

步骤 4

菜苔洗净,切去尾端老的部分,切段

步骤 5

炒锅加油、花椒、姜、蒜、豆瓣酱、加入菜苔、加50毫升水炒熟3-5分钟盛出菜苔,汤接着煮一下前面的鱼块,鱼块入味后也盛到菜苔盘子里,最后倒一点热油浇菜上。

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步骤 6
步骤 6

分量还算多,两人餐,花椒味很浓,适合湿冷的冬天

菜谱创建时间:2021-12-12 21:16:29
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