青菜不用再炒着吃【香菇油菜】

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作者: 随煮烟火
没有肉也能吃出肉香的一道菜

用料

青菜不用再炒着吃【香菇油菜】的做法步骤

步骤 1

准备食材,嫩绿的油菜,胖嘟嘟的香菇

步骤 2

准备配料,葱白切长段,辣椒切段,蒜拍碎切末(家里没了故没上图),胡萝卜切丁(可以不放)

步骤 3

油菜对半切开,头部会藏有泥沙,掰扯开用清水冲洗干净

步骤 4

香菇去除根部,清洗干净

步骤 5

清洗干净后,切成厚厚的薄片,不需要太薄口感会好点

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步骤 6
步骤 6

调汁:蚝油一勺,生抽两勺,老抽半勺,白糖半勺,醋适量,半碗清水搅拌均匀备用,无需放盐

步骤 7

锅中水烧开,放入少许盐,少许食用油,倒入油菜焯水

步骤 8

油菜焯水30秒捞出,起油锅(少油)倒入油菜,盐加些水化开,加入翻拌,让油菜更入味,盛出备用

步骤 9

另起锅烧油,放入蒜末、葱段爆香,后放入辣椒

步骤 10

倒入香菇翻炒,干煸出水,这样炒的香菇更香

步骤 11

香菇翻炒发软后,倒入料汁

步骤 12

放入胡萝卜丁(可以不放),中火烧开,淀粉加点水化开倒入,勾芡收汁后关火备用

步骤 13

油菜摆摆造型,怎么高兴怎么来

步骤 14

最后倒入香菇及汤汁,收工

青菜不用再炒着吃【香菇油菜】的小贴士

1.水中放油、盐可以让油菜更翠绿,同时增加口感,不宜焯太久,营养流失,口感也不好 2.油菜焯水后再过一遍油锅,可以更入味 3.淀粉最后勾芡用,不必加入料汁中

菜谱创建时间:2022-01-03 01:05:44
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