把一块鸡胸肉切条状。
加入适量生抽+蚝油+料酒+淀粉+黑胡椒，抓拌均匀腌制二十分钟左右。
放入空气炸锅180度10分钟。
十分钟到后翻面，同时撒点烧烤粉继续烤个十分钟左右就可以了（没有烧烤粉的话可以用辣椒粉）。
巨好吃😋，而且低卡低脂😘