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补肾乌发海参汤
59人浏览 3人收藏 1人做过
作者：
老徐小厨
用料
补肾乌发海参汤的做法步骤
步骤 1
材料准备好，海参预先泡发好的。
步骤 2
除了海参，其他材料清洗干净先放炖盅，鸡可焯水先（我偷懒了没焯），加水6-7碗
步骤 3
隔水炖煮2小时后，加入泡好的海参，继续炖煮1小时，加盐调味即可！
步骤 4
汤甜无腥，鲜甜营养！补肾乌发！
补肾乌发海参汤的小贴士
1. 海参泡发需无油容器
菜谱创建时间：2022-01-11 20:45:06
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